Cabbage

Repollo de murcia (también conocido como pava) producido por Blamuca

Ferme le ou le chou chou est l’une des Caractéristiques des produits du jardin et de la cuisine de Murcie. Il est très rare nulle part of trouver près de la zone du Jardin de la cuisine de Murcie. Il peut être cuit consommé, mariné ou crus. The façon courante cuisiner plus il est cuit, mais vous appeals Sauter, cuire … etc. Il est très riche in vitamines A et C, calcium you, you β -carotène et a une teneur élevée en fibers. Il aide à des niveaux adéquats maintenir Cholesterol et de sucre. Il est également l’un des plus les légumes raison de sa diurétiques in teneur élevée in potassium. Il est fréquent of trouver dans les salades, soupes them, lasagnes, utilisés accompagnement comme …