Chou

Repollo de murcia (también conocido como pava) producido por Blamuca

Ferme le ou Le chou chou is L’Une des Caractéristiques des Produits du jardin et de la cuisine de Murcie. Il est tres partie nulle rare TROUVER près de la zone du Jardin de la cuisine de Murcie. Il can be cuit consommé, Marine ous crus. La Façon de cuisiner en plus courante Il Est cuit, Mais VOUS appels Sauter, cuire … etc. Il est tres riche en vitamines A et C, le calcium, vous ß-carotène et A UNE Teneur Elevée en fibres. Il aide à maintenir des levels adéquats cholestérol et de sucre. Il is also l’ONU ainsi que des les légumes raison de sa teneur en Diurétiques Elevée en potassium. Il Est fréquente des TROUVER DANS LES salades, les soupes, lasagnes, Utilise accompagnement comme …