Repolo

Repollo de murcia (también conocido como pava) producido por Blamuca

Ferme le ou le de Chou Chou est l’une des produits du Caractéristiques des jardin et de la cuisine de Murcia. Il est très parte nulle rara de trouver près de la zona du Jardin de la cuisine de Murcia. Il peut être cuit unconsommé, mariño crus ou. O cuisiner façon courante máis il est cuit, Máis vous chamamentos Sauter, cuire … etc. Il est très riche en vitaminas A e C, calcio vós, beta caroteno et á Liga teneur élevée en fibras. Il aide á des niveaux adéquats maintenir Colesterol et de sucre. Il est également l’un des les máis legumes raison de sa diurétiques en teneur élevée en potasio. Il est frecuente de trouver dans les salades, soupes eles, lasanhas, Utilízase Accompagnement comme …